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谁说巴厘岛只有美景 它还有你不知道的美食

编辑:小男2016-03-25 11:48:06

  吴奇隆和刘诗诗在巴厘岛举行婚礼,让这座位于印度尼西亚的小岛又火了一次。巴厘岛景色就不用多说,那真的是美的无法言喻。人家不光景色美,食物也很美!

  一、Super Green Smoothie

Super Green Smoothie食材

Super Green Smoothie食材

  食材:

  欧芹……3-4根、芫荽菜……2-3根、羽衣甘蓝……2-3把、(一个手掌抓起叫一把)、青苹果……2个(中或小)、椰子水……250ml

  可添加超级营养的能量食物,比如:亚麻籽粉、奇异籽、小球藻粉、螺旋藻粉、小麦草粉等等

  做法:

  全部扔进破壁料理机,打成细腻糊状即可

  二、简单又好做的树莓生食蛋糕

树莓生食蛋糕

树莓生食蛋糕

  基底层:椰枣(或蜜枣)、核桃

  中间层:蓝莓、黑莓、腰果、椰子油

  顶层:树莓、罗勒叶、杏仁片、橄榄油

  做法:

  1. 将基底层的两种原料切碎或者用料理机打碎后混合在一起(椰枣有粘性),可以放进一个抹了油的模具里。

  2.搅拌机将中间层的原料搅拌至糊状,倒在基底层上

  3.用树莓、杏仁和罗勒叶装饰蛋糕顶部,淋一点橄榄油即可~

  三、牛油果有机色拉

牛油果有机色拉

牛油果有机色拉

  食材:

  绿生菜、紫生菜……2~3 把、黄瓜薄片、胡萝卜薄片、洋葱丝少许、小红萝卜薄片、炸藕片(可省)、石榴、可食用装饰花瓣、牛油果半个、罗勒叶、橄榄油、黑醋、海盐、黑胡椒

牛油果有机色拉食材

牛油果有机色拉食材

  做法:

  1.洗净所有原料;

  2.牛油果+2小勺橄榄油+适量水,用搅拌机打匀,依据个人口味加黑胡椒和盐;

  3.2小勺黑醋+2小勺橄榄油混合做成黑醋汁;

  4.在底部放三大勺牛油果酱;

  5.大的生菜叶先用黑醋汁拌匀,叠到牛油果酱上

  (主厨说,牛油果酱不要洒在色拉上,藏在最下面有惊喜的感觉~)

  6.把剩下的原料也用黑醋拌匀,一层层叠上去

  7.最后撒上石榴籽和装饰的花

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标签:巴厘岛美食
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