不可不知 白领阶层该避开的午睡误区(3)

白领桌面午睡有高风险

　　手臂酸麻

　　习惯趴睡的人都知道，每次睡醒几乎都有手臂酸麻的情况出现。那是因为如果头部长时间枕在手臂上，手臂的血液循环受阻，神经传导受到影响，因此极其容易出现手臂麻木、酸胀痛等相关症状。

　　容易受凉

　　人体熟睡后，身体机体抵抗力降低，全身毛孔都处于张开状态。如果不注意防范，容易受凉。