狂野男人不难做 增强男人性能力的健身方法

　　也许你知道健身可以让你的身材更好，身体更加健康，但是你是否清楚健身可以提升男性性能力呢?说到这，你是不是跃跃欲试，充满动力?那么又有哪些剑圣方法能达到这样的效果呢?

滑冰

　　建议一：滑冰

　　有助于锻炼身体的协调能力，在身体方面，它可以使男性的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时，滑冰属于大运动量的运动，它还会提高男性的肺活量，这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久。

高尔夫

　　建议二：高尔夫

　　这项运动是和散步紧密结合在一起的，在一个18个洞的球场里，你走路的距离会达到6-8公里;挥杆的动作有助于你身体的伸展;此外，美丽的球场更会使你心情舒畅，帮助你燃起更炽烈的爱火。