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最好喝的丝瓜汤的做法 这样做味道鲜美 营养又好喝(3)

编辑:小男2020-05-29 10:44:35

  锅内烧水,水烧开以后,加入白醋3克、白醋能防止丝瓜变黑,倒入控干水分的丝瓜焯水30秒钟,丝瓜断生返青以后捞出来、用清水冲洗冷却备用。山药倒入锅中,也焯水30秒捞出过凉,清水冲洗能保持蒜和山药的鲜亮色泽和口感。

最好喝的丝瓜汤的做法

最好喝的丝瓜汤的做法

  锅内烧油,油温五成热时,倒入鸡蛋液,开中火快速翻炒让鸡蛋液均匀受热,鸡蛋液全部定型以后盛出备用,炒鸡蛋不易时间过长,容易炒老。锅内再烧水,加入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克搅拌均匀,大火把水烧开。

  倒入炒好的鸡蛋沸腾一会,让鸡蛋中的营养融入到汤里面。汤汁泛白以后,把所有食材倒入锅中,加入香油3克,拌匀后即可出锅。把汤盛入盆中,撒上泡好的枸杞即可。对于最好喝的丝瓜汤的做法,你怎么看呢?

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标签:丝瓜汤做法
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