最适合懒人的减肥方法 这3个方法推荐给你 轻松瘦身(4)
编辑：小男2020-05-22 15:14:20
喝清汤不喝浓汤也是最快的减肥方法，“宁可食无菜，不可饭无汤”的饮食习惯已成为广州饮食文化的标志。八成广东人爱煲老火汤，时间煲煮越长，嘌呤含量越高。
喝清汤不喝浓汤
容易引起高尿酸血症、关节肿痛、变形、肾脏损害等疾病，在正餐前适量喝清汤利于补充体内水分和减少热量、脂肪的摄入。对于最适合懒人的减肥方法，你怎么看呢?
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