怎么改变毁气质的脖子前倾 拿着4招拯救你的乌龟颈(4)
编辑：小男2020-03-26 18:00:14
4游泳
以蛙泳最佳，游泳时人体平卧在水中，游泳的姿势有助于保持脊柱正常生理弯曲，使你的体态更加完美，同时在游泳的过程中锻炼全身力量，使脊柱更加稳定。
4游泳
怎么改变毁气质的脖子前倾?拿着4招拯救你的乌龟颈，还不赶紧行动起来?
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