疫情期间早餐吃什么不长肉 这4款低热量早餐营养丰富(4)
编辑：小男2020-03-16 17:29:51
4 一根中等玉米、一杯(300ml)无糖豆浆、1个茶叶蛋
这款早餐热量在280大卡左右，蛋白质含量16克，这比较适合来不及在家吃早餐的减肥人士，可以直接到早餐店购买现成的，也非常健康，热量也不高。
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疫情期间早餐吃什么不长肉?这4款低热量早餐营养丰富不长肉，你喜欢哪套?
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