夏季排毒养颜汤饮：冬瓜薏仁汤

冬瓜薏仁汤

　　炎炎夏日，天气干燥，而且阳光毒辣，总感觉嗓子都要冒烟了。这时候，很需要降降火润润嗓子。而冬瓜薏仁汤就是非常适合夏季的排毒养颜汤饮，下面一起来看看它的做法。

　　主料：冬瓜 (100克);薏米 (100克)

　　辅料：盐 (少许)

　　厨具：炒锅

材料准备好

　　1、材料准备好。

薏仁洗净后用清水泡

　　2、薏仁洗净后，用清水泡2个小时;

冬瓜去皮去瓤

　　3、冬瓜去皮去瓤;

切成约5mm厚的薄片

　　4、切成约5mm厚的薄片;

将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内

　　5、将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右;

放少许盐调味

　　6、可以放少许盐调味。

　　小窍门：

　　1、薏米若不泡水需久煮，可提前泡好。 2、无油无盐效果最好，试试看，也许会喜欢上这种略带清甜的滋味。

　　无论是男生还是女生，冬瓜薏仁汤都是降火、排毒的圣品，尤其对于爱长痘痘的GGMM来说，更是好处多多。