打鼾如雷是种病，得治！

　　据调查，在30到35岁的男性中，打鼾者占了将近20%。医生也直言，打鼾如雷是种病，得治!但是并没有多少人把这种状况当一回事，除了同床共枕的人。

打鼾如雷是种病，得治！

　　如果你经常遭遇如下情况，八成是呼噜惹的祸：

　　半夜常常被人捅醒?

　　出差时同事拒绝与你同屋?

　　白天酣睡连连，无法抑制困倦?

　　按照呼噜的危险系数高低，可以分为3类：

　　绿灯级呼噜

　　这种属于安全的呼噜，人在入睡时呼吸声均匀，偶尔出现轻微呼噜，一般来说响度在60分贝以下的鼾声，都属于良性呼噜，对身体没有什么不良影响。劳累、仰身睡觉都有可能引起这种鼾声。