三个小动作助力男性补肾壮阳

    据相关专家表示，男性补肾壮阳除了日常的运动及饮食，日常的小动作也可有效助您达到壮阳补肾的功效。那么，哪些小动作有此等功效呢？一起来看一下：

    补肾壮阳运动1.太极拳

    太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢的运动，极为适合体质弱的中老年人锻炼，腰为肾之本，如果经常活动腰部的话，可以打通浑身的气血，从而起到补肾的重要作用。