五种食物助力男性成为真正的纯爷们儿(5)
编辑：小男2013-07-26 14:57:32
鹌鹑
鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
男人的事业固然重要，但身体远比事业来的重要！所以，男人在兼顾事业的同时更应该好好照顾自己的身体，避免健康隐患的发生!
