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美味的预防感冒法:多吃水果防感冒

编辑:小男2013-07-24 16:14:31

    夏天最痛苦的是得什么病?就是感冒,这人一感冒吃东西没胃口,好吃的冰的都不能吃,怕症状加重还不能开空调,游泳什么的更是不要想。所以夏季也要注意防止感冒,下面给大家推荐一个美味的预防感冒的方法——吃水果。

美味的预防感冒法:多吃水果防感冒

甘蔗

    1、甘蔗

    生活中预防感冒的水果有很多甘蔗就是其中的一种,甘蔗性寒,可以清热、生津。因风热而感冒的患者会出现喉咙疼痛、 口干咳嗽等症状,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

美味的预防感冒法:多吃水果防感冒

    2、梨

    男人夏天多吃梨给我们的健康也会带来很多的帮助的,梨性凉,味甘,具有生津、清热化痰的作用。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

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