谨记！男人的七大恶习让你断子绝孙(3)

　　NO.6：熬夜:

　　人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

　　NO.7：久坐:

　　久坐以后压迫会阴部，会阴部有睾丸、前列腺有精囊，尤其是坐软沙发，局部会阴部的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些器官充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。有炎症，精液质量自然受影响。

    以上这七个建议一定要谨记，这些误区除了破坏生殖功能还有可能造成不育！请各位适当注意生活饮食。