电脑族必吃六类食物 抗辐射防氧化(5)

海带

    5、海带

    上榜关键词：海带胶质、碱性食物

    海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。 此外，海带还是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于海带和蔬果类食物一样，也是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。

    推荐餐单：海带紫菜汤。