保健：洗澡要远离6个要命时刻(3)

　　误区：听说常洗冷水澡能强身健体，我也来试试吧。可是，洗了一次就感冒了……

　　正确：对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡的，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，引发感冒、发热等疾病。

　　但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

　　误区：出去运动了一下，浑身大汗，黏腻腻的真难受，赶快洗个澡吧！

　　正确：不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。