养生：蔬菜水果中的10大瘦身标兵 夏天吃出好身姿(5)
编辑：小男2013-03-18 11:29:44
9、西红柿
吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
10、奇异果
奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其纤维素亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
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