吴昕是怎么减掉小粗腿 逆袭女神方法大公开 网友：真狠(2)
编辑：小男2020-04-21 10:39:57
吴昕减肥方法方法不难，最重要的是恒心。除了练瑜珈、骑脚踏车、深层按摩之外，每天晚上睡觉前，吴昕会把双腿把腿抬高10分钟。
吴昕减肥方法方法不难
放下来休息1分钟后，再开始在床上空中踩脚踏车，每次踩50下，然后休息1分中再踩，慢慢增加次数，直到可以一次踩20分钟。
相关阅读
-
![比跑步更有效的运动减肥方式 这三种更省力有效]()
-
比跑步更有效的运动减肥方式 这三种更省力有效
2020-04-12
-
![男生怎么减肥最有效的方法 这3种方法让你快速瘦身]()
-
男生怎么减肥最有效的方法 这3种方法让你快速瘦身
2020-03-30
-
![最适合懒人的减肥方法 一周轻松减7斤]()
-
最适合懒人的减肥方法 一周轻松减7斤
2020-03-28
-
![减肥始终不成功的原因是什么 原来是忽略了这3点]()
-
减肥始终不成功的原因是什么 原来是忽略了这3点
2020-03-26
-
![脂肪减少的4个迹象 还不赶紧看看自己有没有]()
-
脂肪减少的4个迹象 还不赶紧看看自己有没有
2020-03-02
-
![最值得购买的三款香水 你一秒钟回忆起初恋的味道]()
-
最值得购买的三款香水 你一秒钟回忆起初恋的味道
2020-06-19
-
![父亲节要到啦 最抢手的男士保健品清单]()
-
父亲节要到啦 最抢手的男士保健品清单
2020-06-18
-
![化妆品怎么搭配最好用 这3款零差评水乳 闭眼入都不会错]()
-
化妆品怎么搭配最好用 这3款零差评水乳 闭眼入都不会错
2020-06-18
-
![维生素C软糖和这些方法，促进免疫力提高]()
-
维生素C软糖和这些方法，促进免疫力提高
2020-06-17
-
![空腹喝下它排出6斤宿便 这样吃通肠顺便 轻松每一天]()
-
空腹喝下它排出6斤宿便 这样吃通肠顺便 轻松每一天
2020-06-17
