戴口罩的困扰怎么解决 眼镜起雾 耳朵疼痛通通解决(2)
编辑：小男2020-03-24 09:58:09
2呼吸不畅
口罩的过滤效果比较好，但是戴上后会感觉呼吸很不顺畅，有点闷的慌，因为口罩的过滤效率越高，造成的呼吸阻力就越大。可以根据不同的环境，佩戴一次性的外科口罩或者一次性的护理口罩，密闭性就没有那么强了。戴口罩的坏处是长时间戴口罩会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，因此戴口罩时间不宜过长。如果真觉得呼吸困难，就要摘下来透透气了，最好是找个人少的、空气流通的地方，建议大家尽量少出门，在家里就可以不用戴啦。
2呼吸不畅
