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晚餐来这么一碗甜汤 丰胸美容一次到位!

编辑:小男2017-08-21 14:05:22

  到了秋季,除了贴秋膘,我们还需要食用更多的粗粮来帮助我们更好的保持身材,那么玉米就是首先啦。今天小编就为大家带来了一款超美味的浓汤——木瓜玉米大豆甜汤,让你在贴秋膘的同时越来越美哦~

  木瓜玉米大豆甜汤的做法

  1.准备好材料;

准备好材料

准备好材料

  2.大豆洗净泡水3小时以上备用;

大豆洗净泡水

大豆洗净泡水

  3.玉米洗干净后剥下玉米粒,也可以切成几大块;

玉米洗干净

玉米洗干净

  4.木瓜去皮把籽挖出,切成小块;

木瓜去皮把籽

木瓜去皮去籽

  5.把木瓜放入锅中,放入泡好的黄豆;

放入原材料

放入原材料

  6.放入玉米粒;

放入玉米粒

放入玉米粒

  7.加入适量清水;大火煮开后转小火煮50分钟。

关火前放入冰糖

关火前放入冰糖

  8.关火前放入冰糖待融化即可。

木瓜玉米大豆甜汤

木瓜玉米大豆甜汤

木瓜玉米大豆甜汤

木瓜玉米大豆甜汤

  看完这么色香味俱全的甜汤,你是不是也胃口大开了呢?要知道,这样的甜汤喝下去,不仅有超棒的丰胸效果,还能够帮助肌肤更好的新陈代谢,促进身体对蛋白质的吸收。晚餐来一碗,简直赛过活神仙。

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