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小编带你领略全世界人民的虐身大法(2)

编辑:小男2016-08-22 14:54:35

  巴西俯卧撑

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  增加了动作的难度和强度。

  肌肉刺激的部分也更多,有助于强化臀肌及柔韧性。

 巴西

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