夏日洗澡有讲究 男人这样洗澡更健康

夏日洗澡有讲究 男人这样洗澡更健康

　　沐浴大概是男人辞别一天奔忙运动的前奏，此时你可以享受几min之内的绝对私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的面对镜子抱怨脾酒肚过量膨胀，不外这些沐浴的前戏行动，均只能让你轻松一天紧绷的精神及心情，关键部分依然是你洗清洁了没?

洗澡有讲究

　　洗澡有讲究 夏日洗澡正确顺序和方法

　　夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。而无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。夏季洗冷水澡要适度，洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。

　　洗澡有讲究 夏日洗澡正确顺序和方法

　　洗澡也有顺序，先洗脸，再洗身子，后洗头。当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多，但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”。而头发在蒸气的氤氲中得以滋润，当全身清洗完毕后，洗头的最佳时刻即已来临。

　　兰芝(LΛNEGE)二合一酷爽洗发沐浴露

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　　产品介绍： 集洗发、沐浴二合一的洗浴产品，使用方便，即刻舒爽身体。 蕴含男士专用“舒润水”和薄荷醇。为肌肤提供水分和能量同时即刻清凉身体。

　　Biotherm碧欧泉男士动感沐浴露

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　　产品介绍： 气味芬芳，愉悦，质地轻盈，柔和，含有人参提取物及丰富的滋润，保湿成份，性质温和，身体及头发同样适用，调理，赋予皮肤活力，令皮肤不再干燥，保持滋润，柔软，舒适。

　　主要成分:

　　清洁因子、柔滑因子——温和清洁，防止干燥现象。

　　人参精华——补充肌肤活力。

　　科颜氏泳后清爽沐浴露

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　　使用功效：

　　本运动洁肤洗发水性质温和，能清残留在头发及皮肤上的氯气,配方中的的硫酸纳能发挥脱氯剂的作用，中和氯气的气味及皮肤干裂的情况，另外蕴含甘油成份，能抗御池水及氯气令皮肤干涩的问题。

　　性质温和，能中和氯气在皮肤及秀发上残留的气味，同时预防肌肤干燥的问题。

　　主要成分：

　　甘油——抗御池水及氯气引起的皮肤干涩问题，滋润肌肤与头发，使泳后皮肤顺润平滑。

　　硫代硫酸钠——脱氯的同时中和氯气的气味，使泳后的沐浴清爽舒畅。

　　使用方法：先以温水冲洗头发及全身。取适量洗发洁肤液于头发、头皮及全身，让产品停留1～2分钟，以中和氯气成分，再以温水彻底冲洗。需要时可再次使用。

　　产品容量/价格: 250 ml / 180元