C罗又来秀肌肉了 荷尔蒙瞬间爆表

　　C罗发布了个人内衣品牌CR72015春夏广告大片，照片中的C罗尽显男人本色，古希腊雕像般虬结的肌肉，性感的腹肌，脉络清晰的人鱼线让荷尔蒙瞬间爆表。

C罗又来秀肌肉了 荷尔蒙瞬间爆表

　　球迷都知道，C罗是肌肉猛男，但却很少有人去关心，C罗是通过什么方式练就这副好身材的。《阿斯报》对此进行了揭秘，在这次暗访中，西班牙记者惊讶的发现，葡萄牙人除了每天必须前往健身房进行例行锻炼外，他还会每天都花一个小时左右的时间，做3千个仰卧起坐。

C罗又来秀肌肉 

　　据悉，仰卧起坐除了能够锻炼腹肌，同时还能避免耻骨发生不必要的伤病问题。C罗驰骋赛场多年，伤病无数，但耻骨却从未受伤，正是他平时苦练收获的成果。

C罗CR7春夏大片

　　每天3千个仰卧起坐，意味着这什么训练强度呢?C罗就透露，当他效力曼联的时候，当时就有队友向他发起挑战，但是没人能打破他的记录，而且，有些队友在看了他前三分钟的表演之后，就佩服得五体投地，从此打消了挑战他的念头。