寓动于乐 赛格威CS让你减肥娱乐两不误(2)

　　比伯驾驭赛格威

　　尤其是在饭后，站在赛格威上在小区广场上来回溜达1个小时，绝对让你保持身材!这是因为饭后的半个小时肠道消化达到顶峰，血糖也在达到一个高峰值状态，这时候保持站立会防止脂肪堆积在大腿小腹，而在使用赛格威的时候，大腿和臀部也是在用力收紧的状态，所以还有一定的俏臀的功效哟!这种好莱坞的边玩边瘦的娱乐方式，如今在中国也能走起来了!

　　贝克汉姆全家

　　周末玩玩真人CS

　　贝克汉姆(Beckham)一家都是彩弹CS的喜好者。千万别小看这真人CS游戏，15分钟就能消耗100卡路里，而一场游戏下来，消耗卡路里能达到600-800大卡，全身肌肉组织也得到了锻炼，重点这项活动还会让你感觉不亦乐乎。是时不时家庭聚会中必不可少的娱乐活动呢。能在娱乐中达到瘦身的效果，还真是挺好的!

　　怎么样?是不是见识了CS的各种高大上，运动娱乐两不误。在好莱坞连明星都为它免费代言了，你还有什么理由不来一个?