敲醒健康警钟 勿让生理弱点拖累你

　　现代社会节奏日益加快，男性所处的生活压力越来越大，工作应酬等更是屡见不鲜。那么，在男人强壮的身躯背后，隐藏的生理弱点，你知道吗?

敲醒健康警钟 勿让生理弱点拖累你

　　弱点一：患高血压后更易患心脏病

　　不少男性特别偏爱脂肪类食物，并有吸烟酗酒的不良习惯，这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7～10倍。因此男性要特别关注和调整饮食习惯，经常补充富含维生素B的新鲜果蔬;戒去烟酒;闲暇时间多散步，听听音乐，以缓解工作造成的压力;注意休息，定时服用降压药。

　　弱点二：体内“储能”功能低于女性食物

　　在男性体内会更快进入胃部，而吸收常不够充分。其次，男性唾液成分比较稳定，不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次，对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素——利普丁，在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以，男性身体内的脂肪比率要低于女性。