白头发怎么办 4大妙方来帮你(2)

去白发

　　妙方三：黑芝麻粥

　　准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。

　　妙方四：按摩太溪穴

　　脚踝的太溪穴 (属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此养生穴位，可促进女性激素的分泌，使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。

　　当然想马上恢复乌黑的秀发，光靠这几个妙方还是不够的，还需要你自身注意好的生活习惯的培养，再加上这些方法，相信乌黑亮丽的秀发已经在向你招手了。