上班族眼睛干涩该如何应对

    秋冬季节，肌肤水分容易流失，从而导致肌肤时刻处于缺水状态，尤其是长时间在办公室对着电脑工作的上班族，不仅皮肤容易干燥，眼睛也容易干涩。那么，对于眼睛的干涩症状大家该如何应对呢？小编大家推荐以下三款荠菜食疗方：

    荠菜荸荠汤

    原料：荠菜100克，荸荠100克，水发香菇50克，及适量植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精。

    制法：荠菜择去老叶，清水洗净，切成碎末。荸荠去皮，与香菇一起放入清水里洗净，各切成小丁。炒锅置旺火上，放油烧热，倒入菜丁翻炒后，注入适量清水，煮沸，倒入荠菜末，再煮15分钟，放入精盐、味精、麻油调味，以适量湿淀粉勾芡即成。

    特点：鲜香可口。可清热降压。