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五个穴位按摩法 助力男性性致勃发

编辑:小男2013-11-08 15:01:21

    中医表示,助力男性性致勃勃,中医穴位按摩办法是最佳办法之一!如按摩商阳穴、关元穴、阴交穴、涌泉穴以及筑宾穴,都能起到很好的助性效果!具体该如何按摩呢?一起了解一下:

五个穴位按摩法 助力男性性致勃发

    1、刺激商阳穴

    商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

    穴位按摩方法

    1、单食指扣拳法(手握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点)。

    2、拇指推掌法(手自然展开,以拇指腹作为着力点)。

    3、双拇指扣掌法(以双拇指重叠之处作为着力点)。

    在选定的穴位上绕圈揉按,每个穴位按摩3~5分钟,或先向左画圈20次,再向右画圈20次,重复5次。手法由轻至重,由浅至深,再由重至轻,由深至浅,按摩完毕。每天2次。

    2、刺激关元穴

    关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

    3、刺激三阴交穴

    三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

    4、刺激涌泉穴

    涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。

    5、刺激筑宾穴

    筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。

    以上五个按摩办法简单易行且没有场合的限制,男性朋友动动自己的双手即可使自己性致高涨,何乐而不为?

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