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男性需注意:日常7行为将影响生育

编辑:小男2013-09-26 11:59:43

    在我们的日常生活中,有很多行为是导致男性健康受损的行为,甚至有的行为将直接导致男性不育,这部分男性朋友需要警惕!那么,具体哪些行为将影响男性的生育呢?一起来看一下:

    第1件难堪事——那款性感紧绷的内裤

    “情人节”,Crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物,那是一款非常漂亮的紧身内裤,将结实、健美的身体勾勒出迷人的弧线。

    可能引发的问题:睾丸产生精子困难

    精子是非常娇气的,通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃,长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况,造成温度调节的障碍,形成较高的温度环境,从而抑制睾丸产生精子的能力,进一步影响男性的生育能力。

    解决办法:要选择宽松、透气性好、材质健康的内裤。

    第2件难堪事——那些风流倜傥的日子

    婚后的Crick绝对是个忠诚、体贴的好丈夫,不过结婚前英俊潇洒的他也曾经把持不住自己,虚度过一段荒唐的岁月。

    可能引发的问题:肾精不足

    如果性生活过度、或者拥有太多的性伴侣,自然会出现生理和心理上的一系列问题。比如中医讲纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”,进一步造成性机能减退、生殖功能低下,还会伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘……

    解决办法:快乐要适度,和爱人共享和谐专一的性生活。

    第3件难堪事——那张挑三拣四的嘴

    作为一个有偏食倾向的挑剔的“美食家”,Crick还是非常满意妻子的厨艺的,不过这就更养成了他只吃想吃的东西这个缺陷。

    可能引发的问题:合成精子原料不够

    只有身体情况良好的男性才能产生优质的、数量足够的、充满活力的精子,所以每天摄入的食品应该包括产能物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物)和非产能物质(纤维素、微量元素、水和膳食纤维)等,其中锌元素与生育的关系尤为密切。

    解决办法:均衡饮食,进食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含锌元素较多的食物。

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