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夏季除燥热之最佳养生粥(6)

编辑:小男2013-06-09 13:43:04

    6、冬瓜祛湿粥

    材料与做法:冬瓜(连皮)去瓤,切成大块;祛湿粥料包括干莲蓬、灯心花、扁豆、赤小豆、薏米、芡实等,用清水洗净;水开后,将各材料同放入煲内煲至绵滑即可。

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