哪些人群不宜食用粽子

    端午吃粽子是我们中国人的传统习俗。粽子食用人群广泛，男女老少皆宜，但是有部分身患疾病者不宜食用，具体哪些人不宜食用？小编为您盘点：

    不宜食用粽子的人群

   1.心血管病患者：肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。

    2.老人和儿童：粽子多用糯米制成，黏性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良。如果一定要吃尽量选择小粽子，尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子，吃时要细嚼慢咽，便于消化。

    3.胃病、肠道病患者：粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。过于油腻的粽子，也会引起消化不良、胀气，使疾病加重。

    4.糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

    以上人群即为不宜食用粽子之人群。因粽子原料糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，吃多了会加重胃肠负担，故以上人群最好不食或少食。