适合男性的零食：随身小食品 降火又润燥

适合男性的零食：随身小食品 降火又润燥

    不要认为吃零食是女生的专利，在忙碌的工作中，你也许根本没吃饱就开始工作了，糖分和能量都无法供应你的高强度工作室，一点小零食可以适当得补充能量，让你更有干劲。那么什么零食比较适合职场男性呢？

    润喉川贝枇杷糖

    川贝可以润肺化痰、枇杷叶可以宣肺排痰、薄荷具有清凉辟秽功用，当你在街边、建筑工地、有人吸烟的空气污浊环境中，可以吃一颗川贝枇杷糖保护肺脏，经常感觉咽痛、咽痒或用嗓多的人也适合吃。

    养元气固元膏

    固元膏的成分是：补血的阿胶、红枣，润燥的冰糖，再加上补肾的黑芝麻、核桃，使这道零食大大增加了补益的作用和范围，可以精、血、脾、肾同补，对提升元气大有益处。

    生津止渴甘草杏

    饮食不规律、经常口干的人适合吃“甘草杏”组合有很好的生津止渴作用，能缓解口干舌燥，对饮食不规律造成的“食火”也很有效。

    去火凉茶

    虽然凉茶的配方有很多种，但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成，例如夏枯草、菊花、金银花等，可以解暑、去火、缓解疲劳。手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便不成形的人不宜喝。