夏季养生功效最好的七种食材(6)
编辑：小男2013-05-18 11:39:39
海带加醋防便秘。
海带中含有大量可溶性纤维，因此能防便秘。其中的胶质则能起到美容作用。加醋可让海带软化，其中的营养素更易释放。
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