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健康保健:身体出问题的11个小信号(4)

编辑:小男2013-04-02 13:50:09

健康保健:身体出问题的11个小信号

    7、耳朵老是嗡嗡作响

  这是肾功能在逐步衰煺的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等微状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。

健康保健:身体出问题的11个小信号

  8、鼻子的警示信号

  鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合併症的发生。

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