健康饮食：这7类人吃花生会对生命造成危害

    花生很多人都喜欢吃，也是人们生活中比较常见的一种食物，但是花生的危害同样也不小，特别是这7类人一定要注意。

    1、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：

    花生属坚果类，很难消化吸收，此类患者应禁食。

    2、糖尿病患者：

    糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g）。

    3、跌打淤肿者：

    花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

    4、痛风患者：

    由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

    5、胆囊切除者：

    高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

    6、高脂蛋白血症患者：

    饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

    7、想减肥的人：

    花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。