要想帅 是不是要把脸伺候好

　　为什么说现在是一个看脸的时代而不说这是一个看衣品的时代?脸是一个人给对方最直接的外在呈现。你的状态和情绪和气质都是由脸来传达的。

钟汉良

　　脸是人出镜率最高的部分，要想美帅，脸绝对是占比最高的部分。你说是不是要把脸伺候好?

　　但是脸其实是最难伺候的。

　　原因有两个：一方面，人的脸部是直接暴露在外部环境中的，也不像身上有衣物遮盖(面巾?如果你不是穆斯林妇女恐怕这样做不是很合适吧)，所以脸非常容易被干燥的空气、灰尘、化学物质和细菌、紫外线等外界环境刺激和伤害，更不要说很多人因为不了解自己的皮肤状况，往自己脸上招呼的各种护肤品、化妆品、面膜等等，可以说面部皮肤面对的外部环境是最恶劣的。

　　另一方面，面部皮肤又恰恰是最脆弱的。一般人的皮肤中，表皮的厚度大概是0.07～1.2毫米，面部皮肤就在最薄的这0.07毫米左右，其中眼睑、嘴唇处的皮肤厚度尤其薄。同时，女性的皮肤会比男性更薄一些。越薄的皮肤就意味着，面部皮肤不但容易被伤害，而且需要用比用在其它部位皮肤更加温和的手段来护理。

贝克汉姆

　　而要伺候好脸的前提，首先要做好清洁，其它所有的护肤手段，都是以此为基础的。今天我们就先来搞清楚，我们应该怎么清洁面部。

　　清洁面部是在清洁什么?

　　我先来讲解一下皮肤结构，为了大家阅读愉快，我决定在这里不放上皮肤的剖面示意图。对于洁面这个话题来说，大致只需要了解下面这几个知识点应该就够了：

　　皮肤的最外层是角质层，这是我们直接接触和看到的皮肤，大概由5～20层扁平状的死亡的角质细胞构成。

　　新的角质细胞从皮肤内部生成到移动至表面大概需要2周时间。

　　角质层细胞之间依靠细胞间脂质结合起来，主要成分有神经酰胺、脂肪酸、胆固醇。

　　角质层表面有一层皮脂膜，主要是皮脂、角质层脂质、汗水、灰尘、细菌共同构成的，呈弱酸性。

　　人体的皮肤是会新陈代谢的，皮肤表层的角质细胞也会自然脱落，被新的角质细胞所替代，如果这些脱落的角质细胞如果不被清理，就有可能和皮脂等物质结合，堵塞毛孔。

　　表面的皮脂膜如果不被清理，会慢慢在空气中氧化，逐渐加深皮脂本来就偏黄的外观;同时，聚集越来越多的灰尘和细菌，不但会形成越来越油腻、越来越暗淡的外观，还容易引起或恶化痤疮、皮炎等皮肤状况(说人话就是长痘，皮肤变黄，肤色难看，毛孔变大)。

　　所以，清洁面部主要需要清洁皮肤表面的两种代谢物：脱落的角质细胞和皮脂膜。

　　但是，这就涉及到一个度的问题了，因为这两者同时也是皮肤必不可少的保护屏障，也就是，他们清洁不干净，那就会有一系列上述问题，但是你把他们清洁的渣都不剩，也依旧会出现一大堆问题。

　　洁面的难度在于：要维持角质层和皮脂膜处于一个合适的状态，避免过度清洁或清洁不足。

　　过度清洁

　　对于爱美的女人们，相对来说，过度清洁的现象更普遍一点，谁不想脸上一直干干净净、白里透红，看起来就想让人亲一口的感觉呢?于是，或者过于频繁地清洁、或者使用清洁力过强的产品、或者错误地使用去角质成分等等。

　　这里有一个简单地判断平时洁面是不是过度清洁的方法：正常情况下，合适的洁面护理之后，如果不用任何保湿产品，皮肤半个小时之后就会重构起皮脂膜屏障，帮助皮肤锁住水份、滋润皮肤，皮肤会重现细腻、红润、有光泽的健康状态。

　　那么，如果半小时后，皮肤变得特别干燥、紧绷;或者恰恰相反，皮肤泛油厉害、以至于油光满面，这都是过度清洁的现象。

　　这里需要重点提醒一下，有人觉得刚洗完脸不久皮肤就泛油，认为这一定是清洁不到位，这是不对的。因为人的皮肤有不同的肤质(关于肤质我们后面会反复提到，对于护肤非常重要)，有油性特点的肤质，当过度清洁后，皮肤的应激反应会试图通过分泌很多油脂的方式来滋润和保护皮肤，所以本质上还是清洁过度，破坏了皮肤的平衡。