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护肤必修课之给肌肤补水

编辑:小男2014-06-25 09:47:26

  虽然说一年四季的护肤攻略有所不同,但补水和保湿一直都是基础。如果肌肤没有水分,就会失去光泽,变得脆弱干燥。因此在护肤的时候一定要把这个列入重中之重。否则的话,做再多其它方面得保养,恐怕也没有效果。

补水和保湿一个都不能少

补水和保湿一个都不能少

  补水和保湿一个都不能少

  男士们容易将补水与保湿混为一谈,认为只要做好“表面文章”,锁住水分使之不从肌肤表面流失就可以了。实际上在我们的肌肤中,角质层与皮表层仅储存20%的水分,80%的水分储存于角质层以下的粒层、脊层以及基底层。所以不光要保证肌肤表层的水分含量,更要锁住这80%的水分!肌肤的水分非常容易流失,无论是通过何种途径给肌肤补水,都非常容易蒸发到空气中,因此,必须在补水之后进行保湿工作。含有油分的护肤品可以有效锁住水分,但并不是保湿的唯一选择,如果夏季想要避免黏腻感,可以选择清爽型的保湿精华、凝露等,为肌肤补充营养。

缺水是肌肤问题根源

缺水是肌肤问题根源

  缺水是肌肤问题根源

  缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单,几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以必须重视肌肤缺水问题,重视肌肤的补水保湿。以前人们普遍将内分泌失调等因素视为肌肤衰老的根本源,而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。当肌肤表层即角质层的水份达到15-25%,含水充足时,皮肤不但会柔软光滑没有细纹,手感上也会充满弹性;但随着年龄的增长和不良的生活方式,角质层水份逐渐流失,当含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等。

如何提高肌肤含水量

如何提高肌肤含水量

  如何提高肌肤含水量

  即使做好了日常的补水和保湿工作,肌肤流失水分的状况依旧不可避免。例如,随着年龄的增长,肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱;不健康的生活习惯导致的过早老化,肌肤保水度降低等。提高肌肤含水量,可以这么做:

  1、多喝水(白开水,纯净水),多吃水果、蔬菜、豆制品。

  2、避免过度食用甜食、油腻、辛辣等刺激性食物,养成喝汤习惯,补充胶原蛋白。

  3、保证充足的睡眠,避免熬夜。

  4、每周坚持补水面贴,次数视皮肤状况而定。

  5、随身使用补水喷雾,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收。

单品推荐

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  1.科颜氏 高保湿清爽柔肤水

  清爽爽肤水配方能够有效减少皮肤表面的多余油脂,让肌肤水润同时持久清新,健康。富含白茅根提取物和冰河醣蛋白,能够舒缓肌肤,保持水润。温和的无酒精配方能去除污垢及多余油脂,同时又不会让肌肤失去重要的水分。

  2.妮维雅 男士水活畅透精华露

  快速吸收,肌肤畅透不感粘腻;密集保湿,持久滋润

  3.兰芝 男士舒润保湿乳

  滋润肌肤,为肌肤补充水分,是一款清爽的啫喱状乳液。

  4.innisfree悦诗风吟 森林男士保湿面霜

  质地柔软、清爽,滋润皮肤无黏腻感,具有丰盈保湿效果的面膜兼面霜,植物成分有助舒缓疲劳,帮助皮肤保持健康清爽状态。

  无论是通过何种途径给肌肤补水,都非常容易蒸发到空气中,而油脂是最好的保湿成分,能够保住肌肤水分不流失。因此,补水保湿可谓是一对孪生姐妹,而且,很不幸的是,她们是连体婴,少了任何一个,另一个就会无法生存。

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