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仰卧起坐的正确姿势 导航

当你看到自己肚子赘肉一点点堆积的时候,你有没有想过,用仰卧起坐减肥呢?但是仰卧起坐能减肚子吗?小编告诉你只有你坚持做下去就能够减肥,不过如果你做了一段时间停止的话就会反弹,所以减肥一定要有耐心。当你下定决心的时候,你就要知道仰卧起坐的正确姿势。我们一起去看看吧!