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如何有效减肥?这恐怕是很多人心目当中的疑问。当大家在遍地寻找着最快最有效减肥方法的同时,不要忘记了这世界上没有捷径,想要得到什么就必须付出什么,别轻易相信网上快速减肥的广告。想要拥有好身材,还是先来看看更加科学的做法吧!