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“穿衣显瘦脱衣有肉”是众多男士共同的梦想,因此健身锻炼也越来越成为热潮,当然因为压力大和作息不规律等原因,健身减肥也成了男士们走进健身房的一个原因。健身器材可以帮助我们锻炼不同的身体部位,不过健身难道就只能借助大型的健身器材吗?其实随时随地都能够进行的健身操也是便捷实用的一项健身运动。所以大家在健身减肥上,可以尽量根据不同场地和不同需要挑选不一样的健身运动哦。