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十大致癌食品排行榜 慢性毒药你还敢吃吗

编辑:害虫大人2017-01-22 17:31:14

  都说癌症是杀害人类的第二大杀手,仅仅次于心脏病,所以患上癌症也等于被判死刑了,部分癌症是自己“吃”出来的,十大致癌食品排行榜,看看你中招了没有!

1、腌菜、萝卜干

萝卜干

萝卜干

  长期吃会引起钠、水在体内滞留,从而增加患心脏病的机会。另外,也含有亚硝酸胺或有不肖业者用福马林防腐,这些都是致癌物,易诱发癌症。

2、味精

味精

味精

  其中一半是对身体有益的左旋麸胺酸 L-Glutamine,但另一半却是身体不能利用的右旋麸胺酸 D-Glutamine 变成危害身体的自由基。每人每日摄入味精量不应超过 6 ! 克,摄入过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高,降低人体利用钙和镁,可能导致缺钙,影响牙齿、骨骼的强度。又可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体 生殖系统也有不良影响。

3、葵瓜子

葵瓜子

葵瓜子

  向日葵因其生长快速,易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍,对土壤而言可有效减轻重金属污染,具有净化环境的能力,为最佳景观绿肥作物。但是,对人体而言,吃进这些重金属则对身体有害,且吃葵瓜子会消耗大量的胆硷 choline,使体内脂肪代谢发生障碍,导致肝脏积聚大量脂肪,会严重影响肝细胞的功能。

4、皮蛋

皮蛋

皮蛋

  皮蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

5、口香糖

口香糖

口香糖

  口香糖中的天然橡胶虽无毒,但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,刺激肠胃,引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

6、臭豆腐

臭豆腐

臭豆腐

  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等,是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。

7、油条、河粉、米粉、粉丝

油条米粉

油条米粉

  在制作过程中都必需添加明矾 (硫酸铝钾),如常吃这些东西,易导致贫血、骨质疏松症同时,体内铝过多,很难从肾脏排出,对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年痴呆症。又油条所重复使用的炸油,过度氧化亦有害健康。

8、猪肝

猪肝

猪肝

  每公斤猪肝含胆固醇达 400 毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉硬化,同时肝是解毒器官,会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物,故猪肝不宜吃。

9、市售瓶装鲜果汁

市售瓶装鲜果汁

市售瓶装鲜果汁

  其中加了太多糖,比汽水的热量还要高,建议吃新鲜水果或现榨果汁就好。

10、爆米花

爆米花

爆米花

  做爆米花的转炉含有铅,在高压加热时,锅内的铅会熔化一定量,一部分铅会变成铅蒸汽和烟,污染原料,特别是在最後“爆”的一瞬间。爆米花中含铅量 高达10 毫克/ 500 克左右,对人体(特别是对儿童)的造血系统? B神经和消化系统都有害。吃多了可能会得“爆米花肺”。

  这十大致癌食品排行榜是专家研究出来的,要想健康的活,要想远离癌症,那么以上这些致癌食品就要适可而止,不要多吃,管不住自己的嘴,凭什么驾驭好身体呢?

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