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12种丰胸食物排行榜 A杯到C杯就是这么容易

编辑:害虫大人2016-12-08 09:24:41

  无论取悦男人,还是完善自身身材,那些童颜巨乳才是宅男女神,“飞机场”总是很难让人有自信,不用通过手术来丰胸,一些丰胸食物就可以让你拥有“双峰”哦!

1、木瓜

木瓜

木瓜

  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。

2、酪梨

酪梨

酪梨

  酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

3、香蕉

香蕉

香蕉

  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

4、苹果

苹果

苹果

  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

5、奇异果

奇异果

奇异果

  奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

6、西柚

西柚

西柚

  是西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

7、番茄

番茄

番茄

  番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

8、酒酿蛋

酒酿蛋

酒酿蛋

  把酒酿、糖加进熟蛋中,在生理期期间早晚各服用一次,即可美容又能丰胸。

9、羊乳和奶参

奶参

奶参

  羊乳和奶参这类中草药也具有健胸的功效。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,提高人体的各项生理机能,更有助胸部的发育。

10、海产食品

海产食品

海产食品

  如虾贝类食物,其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素,大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌,通过体液调节来达到丰胸的目的。

11、果仁

果仁

果仁

  核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的丰胸食品。

12、猪脚等富含胶质的食物

富含胶质的食物

富含胶质的食物

  据科学研究表明,蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物能促进胸部二次发育,调节乳房的发育状况和发育时间,是效果极佳的丰胸食品。

  这12种丰胸食物,亲测有效,在丰胸的同时,还是排毒养颜小能手,女性朋友绝对不容错过。不建议做丰胸手术,潜在危险性太高,还是简单吃出来,才是纯天然,男人“爱不释手”!

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