“灰色元旦”近期遭“霾伏” 五级重污染伴我们跨年
最近雾霾在肆无忌惮地横扫北京、南京等地方，包括在元旦期间在内将受到重度的雾霾影响。喜庆的元旦成为了灰色元旦，需要出行的朋友要及时做好防护措施。
灰色元旦
港媒:冷空气太弱吹不走雾霾 内地将迎"灰色元旦"
26日短暂好转后，27日晚上北京及内地北方大部分城市雾霾再起，本周大部分时间，包括元旦在内都将是中到重度霾天气，气象局警告居民做好应对工作。
北京和邻近的天津、河北、河南和山东都受重到中度霾影响，26日到来的冷空气不够强，没能吹散所有的霾，北京的气象当局说。
它没有说，哪些地区雾霾最严重。
发出这一警告前，中国北方部分地区、长江三角洲和陕西省从12月19日到25日，一直是重污染天气。
26日，北京一些地方的居民因室内温度过低而被冻醒，因为雾霾影响了天然气的输送，使得当局被迫对供暖实施临时限制。
北京市市政市容管理委员会在其微博上说，自12月26日起，将对市区各级机关、企事业单位、商场超市、写字楼、文体娱乐场所等公共建筑采暖实行燃气供热“限量保供”措施。声明说，供热将“尽快恢复正常”，但没有说明具体时间。
市政市容部门还号召广大市民、社会单位节约用气、用电、用热。
12月到目前为止，北京已发布两次雾霾最高级别预警，学校停课，私家车实行单双号限行。
报道称，来自南方的风在北京北部山区遇阻，北京以南一些城市烧煤及工业生产带来的污染物积聚，并在该地区扩散。
气象局预测，北京城区PM2.5的浓度到30日将超过每立方米280微克，北京南部PM2.5的浓度将上升到每立方米350微克。
雾霾将使能见度降至1公里以内。
世界卫生组织推荐的标准是，每日PM2.5浓度不超过每立方米25微克。
圣诞节当天发布黄色预警后，北京居民还被告知，由于雾霾将再次出现，元旦又将是一个重雾霾天，需做好防范。
黄色预警是中国四级预警系统中第三高的级别。气象部门预测，今后10天，预计只有弱冷空气出现。
气象当局说，居民应预计到雾霾会影响到交通，并敦促地方政府及时发布预警。
再遇“灰色元旦”
再遇“灰色元旦” 南京近期将再遭“霾伏”
南京入冬以来最强的一次雾霾，前天在冷空气带来的大风中，渐渐消散，不过蓝天并没有持续太久，由于冷空气太弱，南京昨天的天空又灰蒙蒙的。根据中央气象台的预报，未来十天,虽然南京未被预报“圈入”中重度雾霾区域，不过近期仍有可能再遭“霾伏”。另外，无雨好天气将带领南京跨年。
今冬全国4次大范围雾霾
前天雾霾刚停，昨天天空又开始灰蒙蒙，气象专家表示，由于受厄尔尼诺等气候条件的影响，今冬冷空气太弱，雾霾已经成为今冬的家常便饭，入冬以来，中国已出现四次大范围雾霾。
而19日至25日，华北中南部、黄淮大部、江淮东部及陕西关中等地出现入冬以来的第4次中至重度霾过程。此次过程具有影响范围广、持续时间长、空气污染程度重的特点，其中22日至23日北京大部、天津、河北中南部、山东大部、河南中北部等地出现重度霾，面积一度达到35.2万平方公里。而在此过程中，南京也出现了重度雾霾、重度污染的情况。
未来十天有两次“霾伏”
入冬四次大范围雾霾已较历史同期严重，但是它并没有收手的意思。根据中央气象台预计，未来十天，影响我国的冷空气势力偏弱，不利于污染物扩散，华北、黄淮等地将有两次雾、霾天气过程，霾日数可达4-7天，主要影响时段为12月28日至30日、1月1日前后。
而南京地区虽然未被“圈”至中重度雾霾区，但是从昨天空气开始累积的污染物来看，未来风力偏弱，空气静稳的状态也有利于雾霾天的形成，南京的雾霾天气可能会随黄淮雾霾天气而动，不过情况略比华北地区稍轻。
温暖无雨天伴我们跨年
南京人刚刚经历了一个重度污染的灰色圣诞，人们对于跨年、元旦的天气也格外关注，冷空气的缺乏，会不会让元旦“复制”圣诞天气，温暖但是灰蒙蒙的?
从目前的中期趋势预报来看，由于冷空气的缺乏，近期南京的气温偏高于历史同期，和刚入冬时三天两头雨不同，这次的无雨天气会长时间持续，伴随我们跨年，当然由于冷空气的缺乏，雾霾天气再次发生的时候很有可能就是逼近跨年的时候，因此南京元旦的时候真的有可能空气质量不优。
灰色元旦
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这些“秘方”真能“除霾清肺”?
雾霾频现，一些“防霾偏方”也不胫而走，在微信等社交媒体上广为传播。它们果真能起到“除霾清肺”作用?记者向权威专家一一求证。
“雾霾清肺茶”：缺乏临床验证
“非常感谢中医世家配的‘雾霾清肺茶’……”这条信息在微信朋友圈里流传甚广。广东省名中医张忠德教授认为，这一配方具备润肺养阴、清热化痰利湿的作用，养生是可以的。但是，它能否起到防霾清肺的作用，还缺乏相关临床验证。配方中的罗汉果属于大寒药材，非体内燥热的患者要慎服。
“雪梨银耳润肺方”：只是养生方
针对目前网传的“雪梨银耳润肺方”等，张忠德教授认为，这些是养生方，基本原理在于扶正气，提高抵抗力，增强人群体质。但是，养生方不同于药方。如果由于雾霾引发了一些比较明显的不适，特别是有哮喘病史的患者，建议去医院对症处理。
“山药、猪血抗雾霾”：常见食物而已
针对“吃山药、白萝卜、莲藕、银耳、雪梨和猪血等食物可以抵抗雾霾”等说法，安徽省儿童医院呼吸内科主任杨泽玉指出，它们根本没有科学依据，就是些日常生活中常见的食物，吃过后对抵抗雾霾不可能产生立竿见影的效果。
“鱼腥草清肺汤”：脾胃虚寒应慎用
“鱼腥草清肺汤”据说也能抗雾霾。安徽省立医院中医医师徐媛媛告诉记者，目前网传的此类抗雾霾草药方，主要功效是清热解毒。但是，这些药方并非所有人都适用。特别是脾胃虚寒的人，不适合这些寒凉的方子。对于雾霾中的可吸入颗粒，草药也是无法清除的。
都不直接针对雾霾
专家表示，霾的主要危害是空气中的二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物进入呼吸系统。网络上流行的各种食单和“药方”都不是直接针对雾霾的。可吸入颗粒物在人体内不会因这些食物而消失，如果想靠食物来对抗雾霾，效果微乎其微。
北京元旦雾霾
远不如专门口罩有效
多位专家指出，吸入雾霾导致身体不适，其实就是雾霾中的细菌和病毒侵入。此时，可以遵医嘱服用一些抗病毒的药物。但是，肺部吸入的颗粒物是没有办法清除的。靠防霾“秘方”，远不如佩戴专门的口罩有效。
2016年元旦期间将迎来五级重度的雾霾污染，白茫茫的一片仿佛置身于仙境。但是对于大家的健康来讲是充满极大的威胁。北京南京等地的空气质量受到严重的污染，就连元旦也不放过，外出旅游的朋友要注意了。
