男人也要光滑肌 六步预防毛孔粗大(2)

良好的生活习惯

　　不宜过于频繁地洗桑拿。

　　桑拿浴室等地方的温度过高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要长时间坐在桑拿里，而且，桑拿后，应该用冷水冲洗面部几次，以恢复肌肤弹性。精神压力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。

　　精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。

　　经常睡觉过晚或睡眠不足，会加剧油脂分泌，肌肤类型也会变为油性肌肤。谨慎饮食。

　　抽烟喝酒，对肌肤百害而无一利。

　　酒精会提高我们的胆固醇指数，同时也让我们的皮肤油脂分泌更加旺盛，使毛孔粗大更加严重，因此要尽量减少抽烟喝酒等危害肌肤的坏习惯。