不惧秋冬手脚起皮 天气再冷也不输形象(2)

　　酸性护理

　　手足部皮肤需要酸性保护，最方便的方法是洗手脚擦干后在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手足能起到很好的保护作用。

　　饮食调理

　　多吃水果和蔬菜对手足的起皮现象有明显的效果，这是因为其中所含的维生素A能够促进上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用。胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等也同样富含超多的维生素A，日常还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。

　　除了上述所述的日常护理之外，在临睡前，往手脚上涂上厚厚的保湿霜也是不错的好方法，男性朋友们可以试试，也可以将以上的方法介绍给需要的朋友。最后，记住要坚持护理哦。