头发护理要诀 头皮好才是真的好

　　我们一直强调头发需要健康护理，但是却经常忘记头发的根源头皮才是全身老化速度最快的部位。头发出油、头屑等问题都是因为你的头皮新陈代谢出错，而且老化的头皮，严重的话还将导致眼角下垂、额头纹等。因此护理头皮迫在眉睫!

　　挑选洗发水很重要

　　选择安全有效的洗发水，并且要结合自身头皮状况。如果头发经常泛着油光，容易黏腻，则是油性头皮，应该选择针对油性头皮的清爽控油型洗发水;如果头皮容易发痒，并且时常感到紧绷，这种干性头皮应该使用温和并含有保湿滋养效果的洗发水。除此之外，应该避免选择碱性大的洗发水，不用肥皂洗头(洗发专用香皂除外)，清洁力度过强容易破坏头皮自身保护系统，更容易引发头皮问题。

　　注意头皮防晒

　　我们都知道日晒是肌肤老化的元凶之一，而头皮是仅次于眼周的全身第二薄的皮肤，更容易受到紫外线侵害，进而引发脱发和皮肤松弛老化。尽量减少在烈日下停留的时间，在紫外线强烈的天气出行，应该选择使用头发头皮防晒喷雾，或是帽子等进行防护。