“老烟枪”如何改善吸烟肌肤

　　吸烟的身体危害我们一直在强调，而吸烟同样是肌肤杀手，因为吸烟产生的细微颗粒会进入肌肤，导致毛孔堵塞出油。针对吸烟男，如何护肤才能将伤害降低到最小呢?

　　保湿与隔离

　　吸烟过程中产生的有害物质对肌肤的伤害极大，即使你没有吸烟的习惯，作为二手烟的受害者也要做好肌肤的隔离工作。而且选择一款适合自己的隔离霜，不仅可以隔离吸烟产生的有害物，还能对空气里的粉尘细菌有一定的作用，对于上班族来说隔离产品对电脑辐射也有一定的阻隔作用。

　　吸烟男士的肌肤一般都比较干燥，而且炎热的夏季高温又会带走肌肤表层一定的水分，所以即使你是油性肌肤也应该大量补充肌肤的水分，才能从根本上改善肌肤现状。白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。

　　多食维生素C

　　维生素C能够有效对抗肌肤内的自由基，有效缓解肌肤的老化，对于吸烟男士的肌肤来说是最好的营养。日常饮食中建议多食用水果蔬菜和牛奶，绿茶也含有大量的维生素C，可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。