初秋防晒刻不容缓！(2)

防晒必备防晒霜

　　选择防晒指数

　　男士们在选择防晒霜的防晒指数时应该合理考虑自身情况，并不一定是指数越高就越好。经常呆在室内工作的可以选择SPA15~20/PA+的防晒霜，需要经常外出工作，或是进行户外活动时则应该选择SPA30~35/PA++的防晒霜。

　　到底该涂多少?

　　涂抹防晒霜的顺序是在完成面部保湿工作之后，倒出一元硬币大小的用量，均匀涂抹在脸上。然后倒出同样的量，均匀涂抹脖子和手臂等裸露部位。皮肤药充分吸收防晒霜并开始有效隔离紫外线，大约需要30分钟的时间，因此需要在外出前30分钟进行涂抹。

　　第一时间晒后护理

　　晒后护肤的重点在于清洁和保湿镇定。每晚坚持彻底洁面，洗净防晒霜残余以免堵塞毛孔，面部的清洁更有助于肌肤的晒后恢复。虽然夏末秋初的紫外线相对减弱，出现晒后红肿不适的可能性降低，但是阳光还是会使得肌肤流失大量水分，变得粗糙。在洁面之后使用温和易吸收的补水保湿产品进行护肤非常重要。