热血硬汉不难做 王学兵分享护肤秘籍(2)

　　3、补充肌体和皮肤的水分

　　补充肌体和皮肤的水分

　　作为新疆人的王学兵，他的皮肤比较干燥。平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。多喝水，多吃一些水果和蔬菜。

　　4、局部保养

　　局部保养

　　35岁以后，男性皮肤老化的非常迅速，弹性下降，加之平时疏于保养，更容易出现眼部细纹，皱纹，眼袋及眼部肌肤松弛，同时还会伴有黑眼圈出现。王学兵认为，应该尽早开始眼部保养，而且增加胶原蛋白再生，来保持眼周皮肤的健康弹性。怪不得王学兵那双眼镜这么炯炯有神啊!

　　男人的脖子一方面继承了象征力量的身体部位，另一方面，它更是魅力有型的都市男人的标准之一。但颈部肌肤较薄较脆弱，选择清洁器具护理颈部是严重的误区，所以合理的产品加上适当的按摩才是颈部护理的要点。