头发油腻 男人们该怎么彻底解决？(2)

　　头皮也要防晒

　　烈日同样会刺激到皮脂腺的分泌，面部皮肤会产生更多油脂，头皮自然也不例外。带上遮阳伞或是遮阳帽，出门前做好防晒措施也很重要。

　　你需要一个好心情

　　当然，无论饮食、环境或者先天因素，最重要的还在于心理方面。总是发愁头油烦恼，却越愁头发越油腻。其实男人们更应该保持充足的睡眠和良好的精神，做些放松心情的运动，也能从内在缓解头发出油症状。