忘年恋保养秘籍 都教授想娶差20岁妹子(3)

将眉间纹冥想一空

　　1、将眉间纹冥想一空

　　焦虑点：容易上心，压力大

　　如果你没事儿爱皱眉头，是个不折不扣的思想家，而且容易有压力，那你的眉间肯定有个深深的川字纹，不仅容易看起来面相不善，还会让他人感觉到你的紧张。让我们先来个一分钟的面部冥想，将焦虑和纹路通通抛开。

　　Buddha Face 菩萨脸——你可以静坐在座位上，如果条件允许盘腿坐在地上。背部挺直，两手自然搭在膝盖上。慢慢地闭上双眼，放松，同时想象双眉之间有一个点，让意识集中，保持一分钟以上。